女性専用のフィットネスクラブ
カーブスは日本国内だけでなく
アメリカ生まれという事もあり
世界各国に多くの店舗があるポーツクラブです。
1回30分という手軽なメニューで
客層は女性のみ
スタッフも女性のみ
で月謝は払えば
月何回でも利用可能という
システムです。
ただ
一般のジムと違って
シャワーや
ロッカールームなどはありません。
私も
お腹のだぶだぶお肉と
運動不足を何とかしたいと
入会して現在は1か月経ったところです。
ネットで調べてみて
驚いたのは
カーブスの悪い評判の多いこと!
良い評価の2~3倍が悪い評価です。
実際私が通って思うことは
トレーニングの設備が充実している!ことなのに
これだけ悪い評判があるのはなぜなんだろう?
と疑問に思うのが正直な感想です。
そこで
カーブスの悪い評判やその理由についてリサーチしてみました。
カーブスの悪い口コミは?
・友人に誘われ、何度か通いました。
何度かインストラクターがつくという話だったのに
2回程で3日目からは全然ついてくれません。
最後にするストレッチも、2回迄指導があり、それっきりです。
これは話が違うでしょ。
・無料体験の時、参加動機を聞かれ、
運動の習慣をつけたいからと何度か言いましたが、
「体のたるみが気になりますよね」
「特にこのへんのたるみが」などと馴れ馴れしく体を触ってきました。
私はすっごく腹が立ちました。もちろん入会しませんでした。
・入会して1か月経ちました。
色々不満はあるけれど、運動の習慣をつけるため通っています。
今日もまた、筋肉をつけることの素晴らしさを周りに伝えてくださいね、
などと言われました。それはそっちの仕事でしょう?
・去年の6月に契約しました。
病気上がりで体力面を強化したいのとリハビリのためでした。
でも脳梗塞で倒れて、大会の手続きを撮ろうとすると
教室に行って退会手続きをしないと辞められないと言われて困ってしまい、
ではカード払いの会費を止めて欲しいと言ったのですが
教室に出向いて退会手続きをしないと無理の一点張りです。
カード払いを止めたらどうなるか聞くと
退会手続きが済んでなければ後日請求書を送ると言われました。
身動きできない身なのに、いまだにお金の支払いが止められません。
・30分の軽いマシン運動10分のストレッチと
通いやすくて良いと思い入会しました。
でも、月に一回以上の筋肉効果の説明の揚句、
友達、知人への勧誘も言われます。負担そのもの!!です。
強要ともとれるしつこさです。
・ タンパク質タンパク質ってストレスが溜まります。
この口コミを見て決心しました。
あまりいいところではないなって…
明日、退会しようと思います。
・ 前のところで4年間!引っ越して4年間!なんと、
合わせて8年間も通ったのに最近やめました!
30分だし、ついでに買物できるし…そんなにハードな運動ではないけど、
何もしないよりいいかなと…!
混んでいる時間帯だと
時間待たされて
待ち時間の為2周できないとか…ほんと馬鹿みたいなシステム!
・ 体力作りに通ってる私にとって30分間だけで
それなりの運動を気軽にやれる所は気に入っています。
しかし、他の方も書いてる通りカーブスへの勧誘を利用者の私達がさせられます。
カーブス無料体験券を一度に3枚〔3人分〕渡されて、
知り合いに渡して誘ってあげて下さい!と入会してまだ3ヶ月くらいの間に2回ももらいました。
・プロティンを買わせるためにその説明を2〜30分間くらい聞かされました。
その説明を聞く日時を勝手に決められいて予約をすでに入れられていました。
都合が合わなければ他の日に変えられますから言ってください、と。
見ているとスタッフの方はかなりの研修を受けていて、あー言えばこういう、という形が出来ているようです。年配の人間から見ればそれが見通せます。
・毎月6000円以上の会費にプラスしてプロティン約5000円は貧乏人には支払えません。
カーブスの運動は続けて行きたいと思っていますが、
このしつこさと圧迫感が今後もずっと繰り返されたら続けて行ける自信がないですね。
・カーブスに入会して半年。
しかし、入会して一ヶ月もたたないうちに、
近所の人を誘ってほしいとか、
同じ会社で働いている人に筋肉の大切さを知ってほしいので連れてきてとか
しつこく言われもううんざり。
私はカーブスのお客さんですよ。お金払っているんだから!!
勧誘はその会社で働く人の仕事ですよ。
お給料もらっているんだから、客に客引きさせるなんて何考えているの!
しかし、あまりしつこいので、今月で退会する事にしたら気分スッキリ。
・運動不足解消のために筋トレを決意。
高い会費も回数で元を取ろう!という覚悟で飛び込みました。
やはり初回からプロテインの売り込みに必死でした。
でも私はNOの返事、少し落胆気味なスタッフさん。
もしかしたら冷遇されるかな~と様子見てたけどそうでもなく
順調に週3回楽しくやってきて、
本日ついに『友達紹介』のカード渡されました。
再びNOの返事をしたら今後どういう対処の仕方になるのか、
逆に見させて頂きます。
筋肉の力も断る力も、必要ですね。頑張ります
・最初は物足りないようにも感じましたが、
マシーンに慣れてそれぞれで力を入れる筋肉を意識できるようになってきてからは
それなりに充実感も感じるようになりつつあります。
30秒ごとに運動を変えていくので飽きずに動くことができます。
ただ、「タンパク質」「腹圧」しか言わないコーチはうっとうしいです。
・私は健康診断のたびに「痩せすぎ」と赤字で書かれる体形なのですが、
もともとの体重が少ないのだから、
必要なカロリーやたんぱく質の摂取量も通常よりは少ないはず。
それを無視して「タンパク質が不足している」と
頻繁に言われるのは気分が悪いです。
体組成計を用いての測定結果を基にした「助言」も、
納得できるものではありません。
もう少し勉強して、体重や個人の状態を踏まえて物を言えるようにならなければ、
「コーチ」とは言えません。
・マシーンに乗っているときに不必要な声掛けをするコーチがいます。
フォームについて適切にポイントを指摘してくれる人もいますが、
ほとんどはどうでもよいような声掛けです。
たぶん、何を指導すればよいのかわからないのだと思いますし、
個々の運動の状況を見極められていないのだと思います。
・友達を誘えという勧誘、タンパク質勉強会、
そういったものはすべてニッコリ笑ってお断りしています。
今のところ、嫌な顔はされていません。が、度重なるとどうでしょうかね……。
・入会して2ヶ月、マシンにも慣れて行ける日は毎日行く様にしてました。
初めはコーチの方たちの言葉掛けが、とても励みになり
これなら続けられそう!と思っていました。
しかし、一部のコーチの態度が不公平で嫌になります。
気に入った生徒だけ声をかけ、そうでない私は無視です。
いい加減腹が立ちます。
・最初は楽しかったんだけど、最近は??と思うことが。
タンパク質タンパク質ってうるさーい!
12点とれたらオッケーということらしいのですが、
行くたびに昨日何点とれましたか?と聞かれるのがウザい。
なに食べようが個人の自由じゃん。
それに私はそれほどタンパク質が重要とは思っていない。
タンパク質講座を有無を言わさず予約いれられ、タンパク質洗脳されそう。
通うのは別にいいけど、最近はなんだかなあと思う今日この頃です。
カーブスの良い口コミは?
・入会して10年になり,
当初より体重も筋肉も理想に近づき、維持しています。
入会してよかった,というよりむしろ絶対にやめられないと思っています。
ただ,ここ数年、知人紹介の依頼も段々強引化し,
最近はプロテイン購入の勧めが。
もはや今では全員参加勉強会と称し強引に時間割り振りもされ,
当日になると出欠確認の電話まであり都合が悪くなると次の時間まで決めさせられます。
もともとわずかな時間でのストレッチが魅力だったのに。
出席すると最低30分,購入契約せずに帰るにはとっても強心臓が必要です。
これまで数人紹介し入会してくれた人達も,その原因でほとんどが私に
「ごめんね」と退会しました。
もう絶対に紹介など出来ません。
て言うか私は自分が本当にいいと思って勧めて,
その良さも分かってもらえないうち退会になってしまったことが悔しくてなりません。
プロテイン購入の強引さを最初に話してたら入会していたでしょうか。
そのプロテインも高価な金額で会員は年金生活者や子育て中の主婦が殆ど,
購入は大変なことです。
私は今まで頑固に拒んでましたが,
ついに今回の勉強会で,その後の購入を断ればいいか、
と1パックだけ購入してしまいました。
カーブスはこれからも続けたいと思っていますが,
今後の成り行きによっては退会も考えています。
【えー、これ良い口コミじゃないじゃん!
て、星の数5ですよ、この口コミ。
これは、悪い口コミですよ、絶対!—私の心の声】
・私は64歳です。カーブスに通って6ヶ月が経ちました。
信頼できる友人がカーブスに通っていたので即入会しました。
私には最高の場所でした。
衰えきった私の筋肉は一日一日と通う毎に復活してきました。
出来なかったことが徐々に出来るようになってきました。で
すから時間を見つけては出来る限り通っています。
今頃になってこの「口コミ」なるものを見て愕然と致しました。
この口コミを先に読んでいたら私は入会しなかったかもしれないからです。
せっかくのチャンスを逸するところでした。
ここでは月に一度身体測定をして身体の状態を客観的に数値で表し管理されます。
これが有難い!!
やる気も出ます。
又通う毎に押すスタンプ帳があり、
行きたくなる仕組みが用意されています。
何より通って運動しないと始まりませんからね。
「自分が今何の為に行くのか!!」しっかりした思いがあれば、
他のことはどうということもないように思います。
私は大切な友人・知人に私の体験を話しカーブスを勧めています。
自らの思いで。
半年で5人入会なさいました(4人は他店)。
大切な人が幸せであって欲しいからです。
それにはまずは死ぬまで自分の足で立って、
自分がやりたい事が出来る身体でないと始まりません。
私には娘がいますが、娘の為にも、否何より自分の為に死ぬまで元気でいたいですからね。
カーブスは土・午後、日祭日は休み。
お昼も1時から3時はお休みです。
まだよくわからない時はちょっと残念に思いましたが、
これは我々にとってもインストラクターの方々にとってもベストなやり方だと今は思います。
行けない時間帯や日があるから、今の内に行かなきゃと行きたい気持ちが増しますし、
休みが無いと毎日行ってやり過ぎることにもなりかねませんから。
又インストラクターの方は開店中めい一杯声を上げて
あっちへこっちへと動き回っていらっしゃいます。
そりゃーメンテ&休憩が必要でしょう!!
一つ行き出してわかったことがあります。
お一人様には特にお勧めですよ。
毎日行く場所があるということは何より良いことですし、
行けば健康にもなる。
ほんの少しでも声を出しますしね。
離れて暮らしている親族もどれだけほっとなさることでしょう!!
みなさん、自分の成すことをサラリとして、ササッと帰られます。
そこが私は気に入っています。
・私は、自分のペースでやっています。
ただ、運動+ストレッチをしたいだけなので、計測以外のイベントには、一切関わらないようにしています。こちらが料金を払っているんですから、やらない自由もあるはずです。
幼稚園児みたいにシールを貼れだとか、
筋肉測定だとか、
タンパク質説明会(プロティン売りつけ会)などは、一切パス!!
会員を紹介して・・・と言われたら、「友達がいないんです。」でパス。
こんな調子で、最近はそんな人と思われて、な~んにも言われません。
皆さんもご自分のペースでやられたらいかがでしょうか?
運動自体は、自分に合っています。
少し、高額ですが、健康のためにこれからも通い続けますよ~!!
カーブスの退会手続きはどうする?
えー
こんなに悪い口コミがあるなんて!
知らなかった!
私は入会して1か月ですが
最初にこの口コミを見ていたら、絶対入会しなかったと思います。
だから今後の自分のためにも
カーブスの退会方法を調べてみました。
カーブスでは、必ず書面での手続きが必要となり、
電話やインターネットからは手続きができません。
- 必ず店頭に行き、スタッフに解約の旨を伝え面談をします。
カーブスでは、手続きの前にスタッフとの面談があります。 - その後、退会届けを記入し提出
退会届けを提出し受理されると、 手続きをした翌月の末日で退会することができます。
例)5月16日に提出した場合、6月30日が退会日となるため、6月30日まで利用することが可能 - 解約金の支払いが発生する場合がある
契約しているコースによって、
解約金の支払いが発生する場合があるので、事前に確認しておくと良いでしょう
確かに、入会以上に大会のハードルは高そうですね。
カーブスの効果はある?痩せない?
最初の2,3回だけですが
マシーンの指導は熱心にしてくれます。
ダイエット効果は?????ですが、健康維持には役に立つと思います。
理由の1つとして
運動するとお腹が空いて
ご飯をお代わりしてしまう!んです。
これは自業自得なのですが
この辺を自分に厳しくしないと
まず痩せることはできないでしょう。
そこで
せっかく高い月謝を払っているのだから
自分でもセルフコントロールをすることにしました。
カーブスでは
①タンパク質
②腹圧
③正しい姿勢
を言われます。
私の1番の悩み
ウエスト周りのだぶだぶ。
カーブスでくびれが欲しい!
でもカーブスだけでは手に入りそうもないので
リサーチしてみました。
この願いを叶えるべく努力する必要がありますね。
1日1分、2週間でウエストを6cm凹ませる方法
なんかいい方法見つけたので
カーブス行きながら
頑張ってみます。
カーブスに行ってないあなたも
一緒にやってみて。
方法はこんなに簡単!
だけど、続けるのが難しいんだよね、分かってる。
朝のくびれ体操1
①踵をつけてつま先立ち体を伸ばす
②上体を左右に5回ずつ振る
朝のくびれ体操2
①右足を前に出して右に5回ひねる
②左足を前に出して左に5回ひねる
③必ずおへそごとひねる
夜のくびれ体操1
①かかととつま先をつけた状態で上を向いて横になる
②膝を伸ばしてつま先を上にする
⇓ ⇓ ⇓
③つま先を上に向けたり伸ばしたりする。
④運動中、息を吸ったり吐いたりを忘れずに。
この運動を朝の体操①②を30秒
夜の体操①を30秒
続けることでどんな効果があるか!
実録で
私も頑張ってみます。
効果があったらここでお知らせしますね!
カーブスの料金は?
カーブスは、比較的シンプル会費制です。
1年間続けるという前提に約束をすると「1年会員」として、
月々の会費が5,700円になります。
1年のお約束がないと「月会員」では、月ごとの支払いで6,700円です。
この2択の会員種別です。
利用を長く続けたいと思うなら「1年会員」にして、
月に1,000円安くなるので大きいですね。
ただし、途中で解約する場合は解約料金として
差額の月1000円分を支払わなければなりません。
入会時には入会金が、税抜きで15,000円かかります。
しかし、これは店舗ごとに行われている
入会キャンペーンなどによって割引されている場合があります。
私もこの時期に入会して
入会金は5000円になりました。
カーブスの退会違約金について
転居や病気、けがなどの不可抗力の退会については、
特例退会(当月末退会)となり、
申し出た月の末日の退会処理としてもらえ、
特例退会手数料(286円+税)の出費だけ必要になります。
自己都合の退会は、申し出た翌月の会費まで払っての退会となります。
カーブスの考え方では、会費は月謝ではないので、
自己都合による退会については、退会翌月までの支払いが発生するということのようです。
入会時に「12ケ月お得コース」という会費が1000円安くなるコースを選択していて、
在会月数が12か月を超えていない場合は、
在会月数×1000円 +税の解約清算金が必要になります。
上限は6000円です。
12ヶ月通うということで、1000円会費が安くなっているので、
12ケ月未満ではその「解約清算金」が発生するのです。
実際にカーブスに通った感想は?
私はカーブスに通いだして1か月です。
無料体験を通して
入会金5000円、月会費5700円で入会しました。
無料体験をして終わると
即入会の勧誘、
即銀行引き落としの手続き、です。
私は、最初から運動したいから入会する!と決めて行ったので
抵抗はなかったのですが、
【ちょっと、お試しで、入るかどうかは少し考えてから】という人には
強引に感じるかもしれません。
だから
悪い口コミにあったように
プロテインの勉強会とか
友人誘いなどの強引な勧誘があったら断るか
辞めるかも、と思っていますが
今のところ
そんな気配はありません。
何人かの人が言っているように
機械を使って
30分だけ
仕事帰りに
さっさと終わって帰るシステムは
私にはあっていて
体力もついた気がしています。
今のところ
タンパク質、タンパク質とウザいくらい言われることもありません。
ただ、
タンパク質が筋肉を作るのに大切で必要!というのは
看護師という職業柄理解しています。
機械使用の時
自分に声がけしない、無視する
という意見が、悪い口コミの中にありましたが
私はその方が都合がいいです。
変にべたべた、仲良しモードはお断りな質なので
あっさりしている方が居心地良いのです。
受け取り方は人それぞれで
同じことでも
良しとするか
悪いとするかは
その人の感じ方
考え方次第なのではないかと思えます。
このまま
自分らしいまま
マシーントレーニングをさせてくれて
あっさりほっといてくれたら
私はずーっと
カーブス続けると思います。
もちろん、
しつこいお誘いがあれば別ですが。
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